39问医生

怎么速度瘦大腿？

吴海武 消化内科 主任医师
赣州市人民医院 三级甲等
咨询
如果想要快速的瘦大腿，最快的方法就是抽脂，但是抽脂是通过手术的方式进行的，有一定的风险，可以通过运动方式来减肥。高抬腿可以很好的锻炼大腿肌肉，燃烧大腿部位的脂肪。每天起床后，可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。
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2019-09-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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