脸上皮下脂肪萎缩怎么办？_39问医生

脸上皮下脂肪萎缩怎么办？

宫晓峰皮肤科主治医师

沈阳市第七人民医院三级甲等

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脸上皮下脂肪萎缩是人类衰老的表现，一般老年人营养跟不上，出现消瘦、皮下脂肪减少、皮包骨头，建议加强营养，多吃黑米、黑豆、黑芝麻，多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、大豆、豆腐汤，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物，积极参加体育锻炼，特别是对于增强肌肉训练功能的锻炼。

2022-08-26 浏览100次

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