失眠能否自行痊愈取决于是否找到失眠的原因。不同的原因导致失眠 ，处理方法也就不同，治愈的方式也不同。如果失眠是由繁重的工作压力引起的，只要患者放松，它通常会自行痊愈。平时要试着调节患者的情绪，患者也可以做一些适当的减压练习。
39问医生
治睡眠障碍治愈在多少？
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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