恋人分离焦虑症如何治疗？_39问医生

恋人分离焦虑症如何治疗？

田超精神心理科主治医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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焦虑症的治疗可以通过深呼吸和幻想来实现：深呼吸和幻想是缓解青少年焦虑症的好药物，但它们是缓解焦虑症的两种不同方法。对于有焦虑症的青少年，当他们受到焦虑症困扰时，可以让他们尝试深呼吸。彻底地呼吸和放松自己，这对于缓解压力、减轻疾病、远离焦虑和紧张具有重要意义。

2022-09-20 浏览100次

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