为了摆脱社会的自卑心理，如果你有一种消极的心态，你往往会使自己不愿意说话，这时要强迫自己做更多的活动 。事实上，每个人都有自己的长处和弱点，在社会交往中比别人差，不是一切都比别人差，我们应该考虑他们的长处。梳理自信、自立的精神。只有这样，他们才能从心理上克服消极情绪。
39问医生
如何克服社交恐惧的书？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
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2022-09-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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