39问医生

弹响指怎么做可以自愈？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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弹响指的治疗方法：1、可以把手握住拳，把大拇指放在食指下面，手上血管有比较大的胀感。2、手掌打开，然后尽可能的把指头伸到最开。3、然后再把手掌和胳膊尽量的成直角，坚持一段时间。4、也可以用双手互相按摩手部的关节，每天坚持按摩三到五分钟，会有很好的效果。

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2019-09-09 浏览100次

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