39问医生

睡行症是病吗

睡行症是一种睡眠障碍，不是疾病。

睡行症又称为梦游症，是一种在睡眠过程中起床行走或者做一些复杂活动的睡眠障碍。睡行症患者在发病时会出现睡眠中突然起床、走神等症状，有时还会出现说话、唱歌等表现，但无法与他人正常交谈，也不能从事正常的工作和学习。睡行症可能是由于遗传、心理社会因素等原因所导致，患者可在医生的指导下使用氯硝西泮片、劳拉西泮片等药物进行治疗，也可通过心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。

睡行症患者在日常生活中要注意休息，不要过度劳累，可多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，也不要饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。