走出焦虑症成功方法？_39问医生

走出焦虑症成功方法？

田超精神心理科主治医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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走出焦虑症的方法：1、可以去专业的医院接受专业的治疗，一段时间之后，可以对自己的精神有比较好的改善。2、可以让自己完全放松下来，听一些比较舒缓的音乐，去另一个地方进行旅行，对病情会有比较好的改善。3、可以选择口服药物控制病情，但是一定要遵医嘱。

2022-09-20 浏览100次

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走出焦虑症成功方法？