失眠强迫症可以通过饮食、调整情绪、药物等方面治疗。
1、饮食：饮食结构上的调整，晚饭不宜过饱，而且要锻炼遛弯，消化一下食物。睡前少喝水，前半个小时不要喝水，睡前建议喝杯温牛奶，有助于安神。2、调整情绪：强迫症伴失眠患者首先要做好自我调节，缓解紧张焦虑的情绪，要积极乐观，要积极乐观，多运动，改善不良的生活习惯，避免焦虑、劳累等不良情绪。3、药物：对于强迫症失眠的患者，可遵医嘱服用一些中草药来进行治疗，比如百乐眠胶囊，朱砂安神丸，酸枣仁丸，交泰丸等药物。
建议患者症状严重时就是就医治疗，可以适当增加运动，增强免疫力。
1、饮食：饮食结构上的调整，晚饭不宜过饱，而且要锻炼遛弯，消化一下食物。睡前少喝水，前半个小时不要喝水，睡前建议喝杯温牛奶，有助于安神。2、调整情绪：强迫症伴失眠患者首先要做好自我调节，缓解紧张焦虑的情绪，要积极乐观，要积极乐观，多运动，改善不良的生活习惯，避免焦虑、劳累等不良情绪。3、药物：对于强迫症失眠的患者，可遵医嘱服用一些中草药来进行治疗，比如百乐眠胶囊，朱砂安神丸，酸枣仁丸，交泰丸等药物。
建议患者症状严重时就是就医治疗，可以适当增加运动，增强免疫力。
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