经常按摩头皮，促进头皮血液循环，也促进头发生长。补充优质蛋白质、维生素B、维生素C和钙，少吃辛辣刺激的食物和脂肪过多的食物，有利于头发生长。定期去三级医院诊治，减少烫发和染发的频率，你可以从日常饮食开始，多吃有利于头发生长的东西，补充头发生长所需的营养素。
39问医生
哪个医院的脱发好？
王德林
全科
主治医师
三级甲等
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66
2019-09-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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