产后脱发怎么改善？_39问医生

产后脱发怎么改善？

李青妇产科主任医师

沈阳市红十字会医院三级甲等

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产后脱发是一种生理现象。营养要加强，不能有选择性、偏性、禁忌。多吃新鲜蔬菜、水果、动物蛋白、海鲜、豆类、鸡蛋等，以满足头发和身体的营养需求。保持乐观。只要有可能，保持一个快乐的心情，这样你的身体就可以更加听话。此外，还应进行适当的体育锻炼，以避免头发暴露在阳光下。

2019-09-09 浏览100次

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产后脱发怎么改善？