夏天喝生姜水有什么好处？_39问医生

夏天喝生姜水有什么好处？

曹玺消化内科主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院三级甲等

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夏季气候炎热，人体阳气反而并不太盛，如果过食冷饮瓜果，反而会损伤脾胃阳气，引发腹痛、腹泻之症。所以，炎热的夏天如果能适量吃点生姜，有助于温胃散寒，防病保健。姜的吃法很多，可以喝姜汤，吃姜粥，炒菜热油时放点姜丝，炖肉、煎鱼加姜片，做水饺馅时加点姜粉等。

2022-09-16 浏览100次

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