39问医生

为什么睡不好有眼袋?

杨开颜 皮肤科 主治医师
辽宁省健康产业集团铁煤总医院 三级甲等
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睡眠是新城代谢最好的时候,睡不脑细胞还在运作,排泄水分能力下降,眼部周围得不到休息,就会形成眼袋。可以在前一天晚上少喝水,也不要吃很多水果,尽可能的保持好的睡眠,起床有眼袋可以热敷帮助缓解眼袋的症状,还可以做眼保健操来缓解。
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2019-09-09 浏览100
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