烟酸对身体有什么好处？_39问医生

烟酸对身体有什么好处？

荣慧敏全科主治医师

三级甲等

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烟酸是人体内最丰富的维生素B。它不仅能维持我们消化系统的健康，而且是性激素的基本物质。近年来发现烟酸对维持大脑的正常功能非常有用，适当补充烟酸对维持大脑的正常平衡至关重要。缺乏维生素B1、B2和B6的人不能从色氨酸生产烟酸。皮肤敏感的人会感到灼热的疼痛或瘙痒。

2019-09-09 浏览100次

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