脖子痛有点酸痛？_39问医生

脖子痛有点酸痛？

赵天星主治医师

三级甲等

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一般由于长时间低头打手机阅读工作，主要针对颈椎和肩部疼痛不适，严重伴有上肢麻木。建议不要长时间低头玩手机和看书。如果条件允许，你可以做颈椎锻炼和颈椎牵引。你可以外用膏药。可以起到活血化瘀作用。也可以每天用热水袋热敷颈椎。枕头不应该太高。如果没有好转，就需要去医院做颈椎核磁共振检查。

2019-09-09 浏览100次

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