打鼾的原因有很多，如鼻腔和鼻咽狭窄、口咽腔狭窄，首先应该去正规医院耳鼻喉科做睡眠监测，看看是否有缺氧。如果在夜间睡眠时经常打鼾，这会影响白天的工作和生活。为了避免打鼾，人们可以侧卧休息，加强体育锻炼减肥，晚上打鼾时使用无创呼吸机辅助呼吸。如果有鼻甲肥大、扁桃体肥大等因素引起的鼻腔狭窄和咽腔狭窄，需要手术治疗。
39问医生
如何缓解睡觉打鼾？
刘华娟
全科
主治医师
三级甲等
咨询
66
2019-09-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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