乳腺增生和淋巴结肿大只要积极治疗致癌率不大的。引起乳腺增生的原因很多,但主要与内分泌失调或精神情志有密切关系。育龄期妇女的乳腺受卵巢内分泌所控制,一旦卵巢功能受到某种因素的影响,例如情绪不稳定、心情不舒畅、过度劳累、性生活不和谐、生活环境变迁,或者过食含有激素的滋补品和长期使用含有激素成分的化妆品等等,均可影响人体内雌孕激素分泌的比例失调或分泌节律紊乱而引起乳腺组织增生。中医以为乳腺增生发生与情至不畅有关。长时期情志不畅,是导致乳腺增生的一个重要诱因。也因此治疗乳腺增生减压法比较重要。减压法的具体做法为,在内心不畅时不要反烦恼闷在心里,要用述说、呐喊、唱歌等方式抒发出来。此法虽不能立刻消除增生的乳腺,却能有力地切断其恶变的途径。