39问医生

哭着入睡有什么危害?

马艳 儿科 主任医师
四川省人民医院 三级甲等
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哭着入睡的危害一般有影响睡眠质量、眼部浮肿和增加感染机会等。
1、影响睡眠质量:情绪不稳定或情绪低落,容易导致哭闹后难以入睡,可以影响睡眠质量。2、眼部浮肿:哭着入睡可能会造成眼部肌肉损伤或眼睑水肿、结膜水肿等,引起眼部浮肿。3、增加感染机会:哭着入睡可能会加重眼睛泪腺的负担,易引起泪腺、眼睑和角膜红肿发炎。擦眼泪也可能会将外界的细菌带入眼睛,增加眼睛感染的机会。
建议在日常生活中保持心情舒畅,调整合理的作息规律、注意安抚喂养得当和补充钙及维生素等。
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2022-06-30 浏览100
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