晚上老做梦惊醒很可能是睡眠环境不好引起的，也可能是精神压力大、神经衰弱等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠环境不好
如果睡眠环境不好，可能会影响睡眠质量，从而出现失眠、多梦、易惊醒等症状。因此要保持良好的睡眠环境，睡觉前可以开窗通风，保持室内空气清新。
2、精神压力大
如果长期精神压力过大，可能会导致植物神经功能紊乱，从而出现焦虑、抑郁、恐惧等不良情绪，还可能会伴随烦躁不安、多汗、失眠健忘等症状。患者可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法的方式进行心理疏导。
3、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者可能会出现乏力、易疲劳、注意力不集中等症状，还可能会伴随失眠、多梦、易惊醒等情况。患者可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式进行改善。
除此之外，也可能是抑郁症、焦虑症等原因导致的，建议患者及时就医，可以通过影像学检查、实验室检查等进一步确诊，随后遵医嘱进行治疗。
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