治疗焦虑症的最新方法？_39问医生

治疗焦虑症的最新方法？

侯婷婷精神科主治医师

吉安市第三人民医院三级甲等

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焦虑症是现在普通人群最常见的一种情绪状态，如果想要治疗焦虑症，在平时可以增强自己的自信心，自卑感，然后焦虑症就会降低一些，在平时可以分析一下自己焦虑的原因，然后可以适当缓解一下情绪，在平时还可以转移一下注意力防止自己胡思乱想，还可以增强自己的适应能力。

2019-09-09 浏览100次

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