减肥不要依靠减肥药物，乱吃药物会对身体有影响，还是要从少食多餐，经常运动来考虑，也可以选择中医的按摩手法，配合运动以及健康饮食，不吃高脂肪高蛋白质的食物，多吃水果蔬菜，摄入足够量的维生素，效果会非常的理想。在治疗期间，要注意饮食调理，不吃与药物相冲的东西，及时补充身体所缺物质，每天运动至少半个小时。
39问医生
怎样减肥更健康有效？
白玉焕
消化内科
副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-09-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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