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产后脱发很严重正常吗？

姚小金 全科 主治医师
三级甲等
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产后脱发很严重一般是正常的。因为女性在生产后身体本来就比较差，再加上要带宝宝休息不好，头发也易掉了。平时要多吃蔬菜水果，再就是多吃点含蛋白质丰富的食物，如蛋，鱼，肉，鸡等，还需要每天吃点红枣，核桃，花生，枸杞等，如果有贫血还需要加点阿胶，再就是注意休息，保持一个好的心情，还要注意头发的卫生。
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2019-09-09 浏览100次
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