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喜欢暴饮暴食怎么办？

齐兴四 消化内科 副主任医师
青岛大学附属医院 三级甲等
咨询
这种生活习惯是不好的，这样次数多会对胃造成伤害，所以要改变自己的饮食习惯，纠正自己的心理暗示。建议少食多餐，之后再慢慢调整到饮食有度，自我控制有余。如果遇到不开心影响心情的事情可以换种发泄方式，建议选择正常作息，有规律的生活。
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2022-09-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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