39问医生

高度近视眼怎么提高视力?

杨健 眼科 副主任医师
池州市人民医院 三级甲等
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得了高度近视眼提高视力可以通过平时对眼睛的锻炼来提高,注意用眼卫生,坚持做眼保健操,劳逸结合,睡眠充足,选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,注意营养加强锻炼,增强体质这些是必要的条件。饮食结构合理研究发现,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。
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2019-09-09 浏览100
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