月经推迟了3天还没来可能是生理原因引起，也可能是病理原因如内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。
1、生理原因
患者可能是过度疲劳、压力过大、睡眠不足等导致月经推迟。这些原因引起的月经推迟，一般不需要特殊处理，患者应保证充足的睡眠，避免压力过大，注意休息。
2、内分泌失调
患者可能是长期情绪不稳定、精神紧张、熬夜、饮食不当等导致内分泌失调，从而引起月经推迟。建议患者应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，保持愉快的心情，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，可能与环境因素、遗传因素等有关。患者会出现月经失调、不孕、痤疮、肥胖等症状。建议患者可以在医生的指导下使用地屈孕酮、黄体酮等药物进行治疗，也可以适当运动，控制体重。
除上述常见原因外，还有可能是甲状腺功能减退、卵巢早衰等导致的，建议患者及时去医院就诊，明确原因后给予针对性治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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