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奇异果孕妇一天吃几个？

朱海燕 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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奇异果是个很常见的东西，怀孕期间可以吃，但是不要吃太多，奇异果因其维生素C含量在水果中名列前茅，一个奇异果能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，所以建议最好是一天一个，吃多了很容易产生胃部的不适，饮食方面也要注意全面，注意营养的搭配 。
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2022-10-21 浏览100次
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