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x腿型矫正方法健身？
陆斌
副主任医师
三甲
马鞍山市人民医院
骨科
x腿型矫正方法：1.可以通过平时的多家锻炼来进行矫正，比如在站立的时候两脚并立，并且做一些弯腰下蹲的动作或者是左右绕环的动作。2.还可以去正规的医院做一些锻炼，在专业人员的指导下来进行矫正。X腿型有可能与平时走路的姿势不当有很大的关系。
2019-09-09 17:11 举报
廖海林
主治医师
三甲
你好，x型腿的纠正是一个肌肉和关节调整的过程，你可以使小孩直立两脚，并拢两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，，两手扶膝做向左的向右的绕环运动，也是可以找正规的教练辅导纠正的。
2019-09-09 16:59 举报