内耗力的情况可能是五心烦热，有可能是肾阴虚，可能是由于过度劳累，精神紧张，睡眠不足，性生活过度频繁等原因造成的，建议找中医生面诊，通过望闻问切辨证施治可以确诊，可以口服六味地黄丸治疗，可以缓解症状。平时要注意适当休息，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动，不要过度熬夜，节制性生活，多吃补肾的食物，如枸杞，莲子，黑米黑豆，黑芝麻等。
39问医生
手掌脚掌发热难受，放凉东西上感觉舒服，
李春香
内科
主治医师
阜城县阜城镇卫生院
咨询
66
2019-09-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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