头发脱落较多跟精神紧张以及遗传，饮食等因素有关。保持充足的睡眠，精神不要过于紧张，保持情绪舒畅。饮食不要吃刺激性辛辣性的食物，多吃些新鲜蔬菜，水果，杂粮，比如黑米，黑豆，黑芝麻等，促进头发的生长。每天用手梳头，按摩头皮，促进头部血液循环。保持头发清洁，油脂过多，容易造成落发。
39问医生
头发稀少会秃顶吗？
邓恒
烧伤整形科
主治医师
中国人民解放军第一八七中心医院
三级甲等
咨询
66
2019-09-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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