宫寒脱发通常可以通过饮食调理,患者可以食用温补脾肾的食物,例如大枣、核桃或者是荔枝等,同时应避免食用寒性食材,以免加重病情 。如果饮食调理的效果不佳,患者可以考虑服用中药或者是中成药治疗,中药包括党参、黄芪或者是莲子等,而中成药有四君子汤、补中益气汤或者是参苓白术散等。