科学正确的减肥方法？_39问医生

科学正确的减肥方法？

白玉焕消化内科副主任医师

聊城市第二人民医院三级甲等

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适当节食，根据自己的身体状况，选择了一些适合自己的节食办法，有益无害。多进行运动。在适当节食的同时，配合一些运动方式，对于我们成功的减肥也是不可或缺的办法之一。保持良好的心情天天有一个好心情，不用说，对于人体消化，和减肥信心，都是很有支持力度的，所以，减肥成功，美好的心情必不可少。

2019-09-12 浏览100次

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