通常没有快速受孕的好方法这一说法。如果想要提高受孕率，可以通过调整饮食、保持良好的生活习惯、服用药物等方式进行改善。
1、调整饮食
在备孕期间，建议夫妻双方适量进食富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、西红柿等，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进卵泡的生长发育，有利于提高受孕率。同时，男性也可以适量进食富含锌、硒的食物，如海鲜、动物内脏等，也可以提高精子的活力，有利于提高受孕率。
2、保持良好的生活习惯
在日常生活中，夫妻双方要保持良好的生活习惯，不要熬夜，也不要吸烟、喝酒，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以提高身体的免疫力，有利于怀孕。
3、服用药物
如果女性出现排卵障碍的情况，可以在医生的指导下服用促进排卵的药物，如来曲唑片、枸橼酸氯米芬片等，可以促进卵泡的生长发育，有利于提高受孕率。
除此之外，还可以通过手术治疗等方式进行改善。日常生活中，夫妻双方要保持良好的心态，不要过度焦虑，有助于受孕。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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