不自主的哭闹,乱跑为精神分裂症的表现。需要积极的挂精神科或去正规精神疾病医院,做相关检查,合理治疗。如果检查结果,比较严重,最好住院规范治疗。平时饮食宜清淡食物为主,多吃蔬菜,多补充维生素,避免劳累熬夜。多听音乐,放松心态,避免饮酒。