39问医生

怎么帮助治疗孩子增高？

赵扬儿科副主任医师

秦皇岛市妇幼保健院三级甲等

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决定孩子身高的因素不止是遗传因素，想让孩子长得更高，就要做好营养、睡眠、运动等方面的工作。一、营养因素。注重蛋白质、钙、维生素D的补充，可以多食用牛奶及新鲜蔬菜。二、睡眠因素。人体在夜间睡眠时会分泌生长激素，所以要保证充足的夜间睡眠。三、运动因素。

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2019-09-12 浏览100次

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