39问医生

年龄21,身高170体重只有96斤身

谭剑锋 营养科 医师
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从你提供的身高和体重,你体重系数为16。6,低于正常范围,因此需要进行增肥。首先宜去医院营养科进行检查,确定是否存在疾病因素而导致身体偏瘦,如胃肠疾病、甲状腺功能亢进、肝病等,针对病因进行治疗,才可以起到增肥作用。同时,饮食宜充足营养摄入,宜按照三餐两点安排,增加每天营养素摄入,注意饮食均衡,适当增加肉类、奶类、菌类和豆类食物摄入。
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2019-09-14 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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