就这两个星期长了这几个痘痘我有点怕长成_39问医生

就这两个星期长了这几个痘痘我有点怕长成

谭剑锋营养科医师

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你饮食包括热狗、垃圾食品、辣条，而且存在食用宵夜的习惯，实际上很容易导致痤疮。建议你首先改变不良的饮食休干，偶尔一次可以，但是不能经常，同时控制富含油脂食物，比如肥肉、动物内脏、油炸食物，避免辛辣食物，同时宜多吃蔬果，多喝水，最好保证每天一个苹果，以及可以用痘立净涂抹，可以起到祛痘的作用。

2019-09-14 浏览100次

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就这两个星期长了这几个痘痘我有点怕长成