快速降血压的11种方法？_39问医生

快速降血压的11种方法？

高秋心血管内科副主任医师

宜兴市人民医院三级甲等

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一般血压高压大于140，低压大于90就属于高血压的，你的血压是属于轻度偏高的，可以先注意饮食，不要吃太咸，经常锻炼，如果控制不了，就需要采取药物控制治疗的。高血压患者不能吃辛辣食物，比如葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等，少吃太咸的食物，少吃动物脂肪、不食动物内脏等。

2019-09-14 浏览100次

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