出汗多可能会导致维生素缺乏。
出汗多会导致体内的水分大量流失，如果没有及时补充水分，会导致体内的维生素缺乏。维生素缺乏会引起口腔溃疡、皮肤干燥、视力下降等症状。患者可以在医生指导下使用维生素B12片、维生素C片等药物进行治疗，还可以多吃一些维生素含量比较高的食物，比如猕猴桃、橙子、胡萝卜等。
建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、打乒乓球等，有利于提高自身的抵抗力。同时还要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，保持皮肤清洁。
39问医生
出汗多会导致维生素缺乏
刘芳
皮肤病与性病科
副主任医师
东部战区总医院
三级甲等
咨询
66
2023-07-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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