男人晚上睡觉身上潮湿怎么回事？_39问医生

男人晚上睡觉身上潮湿怎么回事？

杨铭综合内科副主任医师

黑龙江省中医院三级甲等

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这情况考虑是肾阳虚，出现你说的上面症状。建议养成有规律作息习惯，注意休息，放松精神，每天适当参加一些有氧运动，有利于强身健体。平时要注意调节自己心态，保持心理平衡。饮食方面注意均衡饮食，多吃一些补肾食物，比如黑豆、黑芝麻、枸杞、狗肉、羊肉等。可以在睡觉前做一个泡脚。

2022-08-26 浏览100次

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