临床上一般没有吃什么长卵泡最快这种说法，可以适当吃富含雌激素的食物、药物等来促进卵泡生长。
1、食物
卵泡是卵母细胞发生与发育的基本功能单位，对于育龄期女性来说，卵泡的正常生长发育与雌激素分泌有着密切的关系。在日常生活中可以适当多吃一些富含雌激素的食物，如黄豆、黑豆、豆浆等豆制品，可以补充机体内的雌激素，有利于卵泡的生长发育。
2、药物
如果通过食物补充的效果不佳，或者是卵泡生长发育不良的情况下，可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物来补充雌激素，有利于促进卵泡的生长发育。
除此之外，还可以通过适当运动、保持良好的心态等来促进卵泡的生长发育。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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