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上身胖下身瘦怎么减肥？

白玉焕 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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上半身胖，下半身瘦或者腿细，这样的患者患病率都非常高，高发于糖尿病、高血压。中医认为上半身胖的人高发于痰湿体质，患者进行减肥重点是健脾利湿。在饮食上不要喝酒，不要暴饮暴食或者吃东西的速度很快，上身胖的患者平时可以吃蔬菜、水果调整，主要是热量低的食物。
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2019-09-14 浏览100次
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