非溃疡性消化不良？_39问医生

非溃疡性消化不良？

查继红全科主治医师

三级甲等

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非溃疡性消化不良首先要就是从饮食做起，平时要注意饮食要卫生，多吃藕粉.豆类.芝麻.芦笋.海带.蘑菇.茄子.葱.木耳.牛奶.淡水鱼.动物肝.肾等。忌食熏烤.油炸.盐腌的食物。避免多食过度刺激性饮食及熏制品。节制烟酒，定时饮食，防止暴饮暴食，少吃盐，经常食用新鲜蔬菜及水果，多食牛奶及奶制品，经常食用大蒜。有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。加强体育锻炼，增强体质，生活要规律。

2019-09-14 浏览100次

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