情绪低落，感觉人生好难过。_39问医生

这种情况其实考虑他也是有一定的抑郁情绪的，但是这样一种状态治疗上最主要的还是要坚持心理上的治疗，首先要学会去接受自己的不良的情绪。鼓励患者在接纳自己不良情绪的时候，要学会带着症状去生活，能够尝试做一些自己认为真正有意义的事情。