39问医生

医生你好我血压高，高压188,低压8

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血高压高。您的问题考虑是高血压。得了高血压，有一个好的方法，但是比较难执行。那就是全素饮食即不吃肉。也就是豆类，谷类蔬菜，水果各占1/4，然后补充些维生素b12。因为高血压高压高主要原因是动脉硬化，主要是胆固醇升高引起。低压高主要是摄入盐多。药品推荐硝苯地平缓释片加卡托普利片。多喝热的开水。注意加强休息，最好是晚上九点后就睡觉。