39问医生

腰椎骶化怎么康复治疗?

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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平时要多注意自己的生活习惯,不要运动量过大,平时应该做一些运动来增加腰部肌肉,如果平时疼痛感加重的话,可以吃一些止痛药,还可以到按摩店进行按摩治疗,平时要放松,不要压力过大,多吃新鲜的水果蔬菜,忌生冷辛辣刺激性大的食物。
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2019-09-19 浏览100
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