39问医生

这两几个月我总是感觉到好压抑，虽然在朋友

朱利娟内科主治医师

肥城陶阳矿医院

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根据你的描述考虑，可能有轻度抑郁的情况，与工作学习压力大，精神紧张，环境因素，性格，家庭教育等因素有关，应及时调整心态，必要时可以去看看心理医生。建议平时要按时作息，不要熬夜，多做运动，多与朋友交流，多读书，听听音乐，饮食要清淡，多吃香蕉，南瓜等食物。

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2019-09-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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