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运动过度，脚脖子疼了一个多星期路都不能走

发病时间：不清楚

病情描述：运动过度，脚脖子疼了一个多星期路都不能走

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牛啸博副主任医师三甲

内蒙古自治区人民医院骨科

运动之后出现了脚内踝水肿，像你说的这种情况有可能是内环扭伤导致的，我建议你局部制动，最好是不要到处走动。外面可以用正红花油或者是仁南白药喷雾剂。每次坐着的时候尽量把脚抬高一点，有利于消肿。注意休息，不要太劳累，生活饮食应该要规律。 2019-09-25 09:08 举报

马雁主治医师

兖矿集团公司总医院北宿煤矿医院中医科

一般扭伤指四肢关节或躯体部位的软组织（如肌肉、肌腱、韧带等）损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等。临床主要表现为损伤部位疼痛、肿胀和关节活动受限。一般患者可用中药云南白药气雾剂进行局部治疗，口服三七血伤宁，注意休息，避免劳累，清淡饮食。 2019-09-24 21:52举报

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