39问医生

不知道为什么脸上会有一条痕痕(痕迹)

姜树生 内科 医师
朝阳县东大道乡卫生院
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你这个痕迹与经常熬夜、用眼过度有关系,平时应该注意避免,饮食营养均衡,多吃粗粮、蔬菜和水果,补充足够的水分,按时作息,养成规律的生活习惯。平时坚持舒缓柔和的运动,如快步走、慢跑、瑜伽、太极拳、健身操、游泳等,保持心态乐观平衡,缓解心理压力。
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2019-09-25 浏览100
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