腿脚抽筋主要是位于肌肉紧张和痉挛的因素导致的症状,一般跟过度的疲劳以及受凉或者缺钙等因素有关系。这种情况可以考虑适当的补补钙,平时注意保暖,避免寒凉刺激。可以服用一些醋酸钙口服液等药物。也要注意平时避免长时间的站立和剧烈运动。