根据你提供的情况考虑是抑郁的可能性大，考虑是心理压力大引起的。与平时的生活环境有很大关系。根据你提供的情况建议去正规公立医院的精神心理科就诊，医生会根据你的情况给予合适的检查和心理疏导，积极配合医生治疗很重要，平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼，如登山，游泳，跑步打球有利于身体健康，有利于睡眠。不喝浓茶，咖啡，不熬夜，不要有太大的心理生活工作压力，听听优美减压的音乐。平时可以喝红枣，桂圆百合汤。多与家人沟通交流。
39问医生
失眠，悲观，厌世，易怒，食欲不振
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2019-09-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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